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仕事を始めてから体重がドンドン増えていって、結構な体重になってしまいました。周りの人たちからも痩せろといわれ、ダイエットを決意。ですが、仕事で朝から夜中まで時間を拘束され、運動をする暇が無く・・・。食事量も、デスクワークの割には結構多めかな、と思います。食習慣を変えるのが一番いいのでしょうが、結構不...
質問日時:2010-09-10 回答数:1
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ダイエット中のジョギングについて詳しく教えてください!!こんにちわ。分かりにくいところがあるかもしれませんが、中傷的なコメントは無しでお願い致します。 現在、身長161.7センチメートル、体重51.4キログラムの22歳女性です。 48キロを目指して一ヶ月前からダイエットをしています。 食事制限(一日...
質問日時:2010-09-10 回答数:1
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ダイエットについて今、大学生で昼とか晩に食べる量とか減らしてダイエットしようと思ってます。176cmで78kgなんですけど70kgにしようと思ってます。理想的なダイエット方法ありますか?
質問日時:2010-09-10 回答数:2
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法律問題について(解説願います)①PL法についてまだ、発売されていないある健康食品の試供品を食べて、健康被害にあったときは、そのメーカーにPL法上の責任を問うことが出来る。↑PL法で責任を問うことが出来るのですか?まだ発売していないので、責任はとれないような気がするのですが…。(正解:○)②PL法に...
質問日時:2010-09-10 回答数:0
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今ダイエットをしています、高校生です。食事制限だけではリバウンドが目に見えているので、無酸素運動(腕立て+腹筋+スクワット)と早く帰れる日はランニング(30分~1時間)、土曜日半日登校の日は水泳(1時間~2時間)を考えています。その際に<痩せるサプリメント>などという怪しいサプリメントで...
質問日時:2010-09-10 回答数:1
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もやし炒め…今ダイエットをしています。もやし炒めを作っていますが、カロリーはどのくらいでしょうか?油をひかず、水で洗ったもやしフライパンに入れて炒め、最後に焼肉のたれを大さじ1.5加えてます
質問日時:2010-09-10 回答数:1
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ダイエット中なのですが…食事は1日ごはん1合と卵その他400キロカロリー(お菓子や飲み物など毎日変わります)など1000キロカロリー前後に抑えています運動はウォーキング30分筋トレ(腕立て・腹筋・二の腕痩せの運動)などを10分ほどを毎日繰り返していますここで疑問なのですがこのままこういった生活を続け...
質問日時:2010-09-10 回答数:1
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麺類のカロリーについて。私は現在ダイエット中です。ダイエットと言っても毎日軽い運動をし、夜遅くには食事をしないよう気を付ける程度のものなのですが、なんとか継続できています。そこで質問です。私は麺類が好きなのですが、そば・うどん・ラーメン・パスタ・冷麺・素麺を太りやすい順に教えてください!具などは考え...
質問日時:2010-09-10 回答数:2
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大沢あかねちゃん、子供が生まれましたね!やっぱり産後ダイエットとかするんでしょうか?
質問日時:2010-09-10 回答数:0
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腹持ちについて。ところてんダイエットしてる方が、「ところてんは腹持ちがいい」と仰ってたんですが、本当でしょうか?私がこんにゃくダイエットしてる時は、腹持ちが悪くて困ってたんです。ですが、ところてんが腹持ちがいいなら、試してみたいと思っています。ところてんダイエットをされた事がある方、ダイエットに詳し...
質問日時:2010-09-10 回答数:1
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